Ganzheitliche Gymnastik mit Yoga Elementen

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Kursnr.
J-MGH-07-A
Beginn
Mo., 12.01.2026,
16:30 - 17:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
44,00 €
Fit für den Alltag mit einen Ganzkörpertraining, das Beweglichkeit , Aufrichtung und Gleichgewicht schult. Ergänzt durch sanfte Übungen aus dem Yoga wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Die Achtsamkeit auf den Atem bringt auch den Geist zur Ruhe und hilft zu entspannen.
Wir trainieren im Stand und auf der Matte. Bitte bequeme Sportkleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen.

Kursort


Woldsenstraße 47
25813 Husum

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

12.01.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

19.01.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

26.01.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

02.02.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

09.02.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

16.02.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

09.03.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

16.03.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Datum

23.03.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Husum: FBS_MGH; Saal

Weitere Termine
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Dozent(en)

Sonja Schulz

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