Beckenboden-Gymnastik
Kursnr.
H-60303-B
Beginn
Di., 23.04.2024,
10:45 - 11:45 Uhr
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
13 Termine
Gebühr
78,00 €
Der Beckenboden ist oft eine vernachlässigte Muskelgruppe. Deswegen ist es wichtig, ihn nicht nur nach der Schwangerschaft, sondern ihn generell im Alltag zu trainieren. Verbesserte Beweglichkeit, aufrechte Haltung, Linderung von Rückenschmerzen und Hüftproblemen sind nur einige Vorteile eines trainierten Beckenbodens. In dem Kurs lernen wir durch verschiedene Übungen, wie die Beckenbodenmuskulatur mit den tief liegenden Muskelschichten des Rückens, des Bauches, der Oberschenkel und der Hüften perfekt vernetzt und im Alltag eingesetzt wird.
Anmeldungen im Büro der FBS unter 04841- 2153.
Anmeldungen im Büro der FBS unter 04841- 2153.
Kursort
Woldsenstraße 45
25813 Husum
Kurstermine
Anzahl: 13Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Husum: FBS, Woldsenstr. 47, Saal