Yoga sieht manchmal aus wie Gymnastik, ist aber keine. Yogaübungen bringen Körper, Geist und Seele wieder im Einklang. Wir nehmen unseren Körper wieder mehr wahr, können entspannen und uns besser konzentrieren. Wir können gezielt Schmerzregionen beatmen, was dann hilft den Schmerz aufzulösen und die Durchblutung wird gefördert.
Bitte warme Socken – gern ABS- , ein großes Handtuch oder eine Decke mitbringen und bequeme Kleidung anziehen.
Wir bitten um Anmeldung unter 04841-2153 oder fbs@dw-husum.de