Leichtes, ruhiges Qi Gong für die Regeneration und Entspannung. In der Übungsstunde werden verschiedene Qi Gong Übungen, Lockerungs- sowie Atemübungen im Stehen praktiziert. Der Abschluss findet dann im Sitzen, Liegen oder auch im Stehen statt. Der Kurs ist für jede/n geeignet, der/die in den langsamen- fast meditativen Bewegungen einen Ausgleich für den Alltag sucht und offen ist für die fernöstliche Bewegungsart.
Anmeldung unter 04841-21 53 oder fbs@dw-husum.de
Qi Gong
16. Dezember 2025