Sitzgymnastik April-Juli

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
H-MGH-01-B
Beginn
Di., 16.04.2024,
09:15 - 10:15 Uhr
Dauer
16 Termine
Gebühr
56,00 €
Hier können Sie in einer munteren Runde Ihre gesamte Muskulatur stärken. Nach einer Aufwärmphase erwarten Sie Übungen im Stand am Stuhl, danach sitzend auf dem Stuhl. Dabei werden vor allem die Balance und Beweglichkeit gefördert, um fit für den Alltag zu bleiben.
Kleine Geräte wie Hanteln, Bälle oder das Theraband unterstützen Sie dabei. Die Stunde wird mit einer Entspannungsübung abgerundet.

Kursort

Gemeindehaus St. Marien, Anbau
Norderstraße 2
25813 Husum

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

16.04.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

23.04.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

30.04.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

07.05.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

14.05.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

21.05.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

28.05.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

04.06.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

11.06.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Datum

18.06.2024

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Anbau

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Silvia Steffenhagen

Weitere Kurse

H-MGH-01-B - Sitzgymnastik
H-MGH-02-B - Sitzgymnastik