Gymnastik auf und neben dem Stuhl 50+

Kursnr.
F-MGH-07-C
Beginn
Di., 02.08.2022,
10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
27,00 €
Hier können Sie in einer munteren Runde Ihre gesamte Muskulatur stärken. Nach einer Aufwärmphase erwarten Sie Übungen im Stand am Stuhl, danach sitzend auf dem Stuhl. Dabei werden vor allem die Balance und Beweglichkeit gefördert, um fit für den Alltag zu bleiben.
Kleine Geräte wie Hanteln, Bälle oder das Theraband unterstützen Sie dabei. Die Stunde wird mit einer Entspannungsübung abgerundet.

Kursort

GH Anbau
Norderstraße 2
25813 Husum

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

02.08.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau

Datum

09.08.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau

Datum

16.08.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau

Datum

23.08.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau

Datum

30.08.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau

Datum

06.09.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau

Datum

13.09.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau

Datum

20.09.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau

Datum

27.09.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Husum: Gemeindehaus St. Marien, Norderstr.2, Anbau